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ごちそうミートドリア

ごちそうミートドリア(温かいご飯+バターを使ったレシピ)

焼きたてあつあつを召し上がれ！子どもも大人も大好きなミートドリアです。

20分

焼きたてあつあつを召し上がれ！子どもも大人も大好きなミートドリアです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「Bistro Do」なすのボロネーゼ風炒め用

つくり方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、ひき肉、玉ねぎを入れて炒める。全体に火が通ったら、火を止め、「Ｂｉｓｔｒｏ　Ｄｏ」を加えて再び火をつけ、手早く混ぜ合わせる。

  2. 2

    ボウルにご飯、Ａを入れて混ぜ合わせ、グラタン皿に等分に入れ、（１）をかける。

  3. 3

    中央にチーズをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで１０分ほど焼き、好みでパセリを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー983 kcal
  • ・塩分3.7 g
  • ・たんぱく質40.5 g
  • ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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