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チュモクパプ（韓国風おむすび）

チュモクパプ（韓国風おむすび）(温かいご飯を使ったレシピ)

韓国の悪魔おにぎり「チュモクパプ」はお好みの具材を混ぜて楽しんで♪

10分

韓国の悪魔おにぎり「チュモクパプ」はお好みの具材を混ぜて楽しんで♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    キムチ、たくあんは粗く刻む。小ねぎは小口切りにする。韓国のりは小さくちぎる。

  2. 2

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせ、８等分にして丸く握る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー298 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質7.4 g
  • ・野菜摂取量※39 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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