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しらすと水菜の生オリーブオイルソースパスタ

しらすと水菜の生オリーブオイルソースパスタ(サラダ用スパゲッティ+しらす干しを使ったレシピ)

「生オリーブオイルソース」をあえるだけで簡単に冷製パスタをお楽しみいただけます。

6分

「生オリーブオイルソース」をあえるだけで簡単に冷製パスタをお楽しみいただけます。

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン

つくり方

  1. 1

    水菜は４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    サラダ用スパゲッティは熱湯で表示時間通りにゆで、冷水で洗い、水気をきる。

  3. 3

    ボウルに移し入れ、「生オリーブオイルソース」を回しかけて全体を混ぜ、（１）の水菜、しらす干しを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー508 kcal
  • ・塩分4.6 g
  • ・たんぱく質19.6 g
  • ・野菜摂取量※21 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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