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ツナ とコーンの豆乳クリームパスタ
コクとうま味がしみこむ♪ツナとコーンの豆乳クリームパスタです
材料（1人分）
つくり方
1
キャベツはひと口大に切る。ツナは油をきる。2
フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）のツナを入れて炒める。3
水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、（１）のキャベツ、コーン、スパゲッティを加える。弱めの中火で水面がフツフツとした状態で時々混ぜながら、表示時間通りゆでる。4
牛乳を加えて混ぜながら、さらに２～３分加熱し、フライパンを傾けた時にソースが少し見える程度まで煮詰める。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー736 kcal
- ・塩分3.8 g
- ・たんぱく質28.6 g
- ・野菜摂取量※140 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム
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