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レンジで！スクランブルコーンエッグ

レンジで！スクランブルコーンエッグ(卵+牛乳を使ったレシピ)

電子レンジで簡単に！「クノール®」たんぱく質がしっかり摂れるスープ　コーンで作る、即席スクランブルエッグです

3分

電子レンジで簡単に！「クノール®」たんぱく質がしっかり摂れるスープ　コーンで作る、即席スクランブルエッグです

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ」コーンクリーム(２袋入）

つくり方

  1. 1

    耐熱ボウルに卵を割りほぐし、牛乳、コーン、「クノール　たんぱく質がしっかり摂れるスープ」を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    ふんわりとラップをし、電子レンジ（６００Ｗ）で１分ほど加熱して、一度取り出して混ぜ、再度、電子レンジで３０秒加熱して混ぜる。

  3. 3

    皿に盛り、ドライパセリをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー234 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質15.7 g
  • ・野菜摂取量※14 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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