オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

だし香る♪厚揚げのきのこあんかけ

だし香る♪厚揚げのきのこあんかけ(厚揚げ+水を使ったレシピ)

きのこあんはレンジで簡単に！だしの香りときのこのうま味を楽しめる、コスパもバッチリな一品です。

10分

きのこあんはレンジで簡単に！だしの香りときのこのうま味を楽しめる、コスパもバッチリな一品です。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    厚揚げは１枚を８等分に切り、オーブントースターなどで香ばしく焼く。

  2. 2

    耐熱容器にＡを入れて合わせ、冷凍きのこミックスを加え、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で７分加熱する。

  3. 3

    器に（１）を盛り、（２）のあんをかける。

  4. ＊

    電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー226 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質16.3 g
  • ・野菜摂取量※1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」