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ホットプレートで☆回鍋肉ペッパーライス

ホットプレートで☆回鍋肉ペッパーライス(ご飯+豚こま切れ肉を使ったレシピ)

みんなで楽しく！大人も子どもも大好きな味です♪

20分

みんなで楽しく！大人も子どもも大好きな味です♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」回鍋肉用

つくり方

  1. 1

    玉ねぎはくし形切りにする。コーンは汁気をきる。

  2. 2

    ボウルに豚肉、（１）の玉ねぎ、「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ」を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のホットプレートを熱し、中央にご飯を入れ、その周りに（２）の豚肉・玉ねぎを加えて上から小ねぎ、（１）のコーン、バターをのせる。肉に火が通ってきたら、フタをして２分蒸し焼きにし、仕上げにブラックペッパーを全体にかけ、好みでチーズをのせる。

  4. ＊

    全体を混ぜ合わせながらお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー1013 kcal
  • ・塩分3.5 g
  • ・たんぱく質34.5 g
  • ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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