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簡単！ブラジル伝統料理フェイジャオン

簡単！ブラジル伝統料理フェイジャオン(水+「Sazon」FEIJAO（豆料理用）を使ったレシピ)

ブラジルでメジャーな伝統的家庭料理！にんにくと塩味がきいた豆煮込み料理です。ごはんとの相性抜群◎

3分

ブラジルでメジャーな伝統的家庭料理！にんにくと塩味がきいた豆煮込み料理です。ごはんとの相性抜群◎

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Sazon」FEIJAO（豆料理用）

つくり方

  1. 1

    ミックスビーンズは半量をフォークで粗くつぶす。

  2. 2

    鍋に（１）、残りのミックスビーンズ、Ａを入れて火にかけ、軽く煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー100 kcal
  • ・塩分1.3 g
  • ・たんぱく質7.7 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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