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焼きあごだしの鮭茶漬け

焼きあごだしの鮭茶漬け(ご飯+熱湯を使ったレシピ)

「ほんだし　焼きあごだし」を使った、鮭茶漬けです。

10分

「ほんだし　焼きあごだし」を使った、鮭茶漬けです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし 焼きあごだし」

つくり方

  1. 1

    さけはグリル、またはフライパンで焼いてほぐす。小ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    器にご飯を盛り、（１）のさけをのせる。

  3. 3

    合わせたＡを注ぎ、（１）の小ねぎ、ごまを散らし、好みでわさびを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー302 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質13.5 g
  • ・野菜摂取量※3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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