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ツナとコーンのワンパンクリームパスタ

ツナとコーンのワンパンクリームパスタ(スパゲッティ+ツナ水煮缶を使ったレシピ)

「クノール®贅沢野菜®」＜北海道スイートコーン＞を使用したアレンジレシピ

15分

「クノール®贅沢野菜®」＜北海道スイートコーン＞を使用したアレンジレシピ

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材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「クノール 贅沢野菜」＜北海道スイートコーン＞

つくり方

  1. 1

    しめじは根元を切り、小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにＡを入れて強火にかけ、沸騰したら、中火にしてスパゲッティを加え、表示時間より１分短くゆでる。

  3. 3

    （１）のしめじ、牛乳、ツナを汁ごと加えて１分ほど煮る。火を止めて「クノール　贅沢野菜」を加え、ダマがなくなるまで混ぜ合わせる。

  4. 4

    器に盛り、オリーブオイルを回しかけて粗びき黒こしょうを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー697 kcal
  • ・塩分3.1 g
  • ・たんぱく質35 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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