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海老のリゾット
「クノール®ブランパンポタージュ」を使用したアレンジレシピ
つくり方
1
冷凍むきえびは塩水（分量外 水２００ｍｌ 「瀬戸のほんじお」小さじ１）に３０分ほど浸けて解凍し（時間外）、キッチンペーパーで水気を拭き取る。2
フライパンにバターを熱し、（１）のむきえびを入れて１～２分炒める。えびに火が通ったら、ご飯、Ａを加えて混ぜ合わせる。3
ひと煮立ちしたら、弱火にして１分ほど煮る。4
器に盛り、パセリを散らす。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー338 kcal
- ・塩分1.9 g
- ・たんぱく質13.6 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
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