オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

大根と豚バラのオイスター炒め

大根と豚バラのオイスター炒め(大根+ほうれん草を使ったレシピ)

大根を棒状に切ることでさっと炒めて食べやすく！ご飯がススムオイスター炒めです。

15分

大根を棒状に切ることでさっと炒めて食べやすく！ご飯がススムオイスター炒めです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」オイスターソース
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    ほうれん草は４ｃｍ長さに切る。大根は５ｍｍ角、４ｃｍ長さの棒状に切る。豚肉は３ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）の豚肉・大根を入れて炒める。

  3. 3

    大根に火が通ったら、（１）のほうれん草、Ａを加えて炒め合わせる。ほうれん草がしんなりしたら、ごまを加えてサッと炒める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー301 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質10 g
  • ・野菜摂取量※158 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「大根×ほうれん草」のレシピ「大根×豚バラ薄切り肉」のレシピ「ほうれん草×豚バラ薄切り肉」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」オイスターソース

「丸鶏がらスープ」