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かぼちゃの煮物で!パンプキンクリームスパゲッティ

かぼちゃの煮物で!パンプキンクリー��ムスパゲッティ(スパゲッティ+ベーコンスライスを使ったレシピ)

たくさん作ったかぼちゃの煮物は、クリームスパゲッティに変身させると二度おいしい!ワンパンで作れるラクチンレシピです。

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たくさん作ったかぼちゃの煮物は、クリームスパゲッティに変身させると二度おいしい!ワンパンで作れるラクチンレシピです。

材料(2人分)

「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは2cm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。
  2. 2

    フライパンにA、(1)のにんにくを入れて混ぜる。スパゲッティを割り入れて混ぜ、(1)の玉ねぎ・ベーコンをのせてフタはせずに火にかける。
  3. 3

    混ぜながら8分加熱し、かぼちゃの煮物、バター、黒こしょうを加え、かぼちゃをヘラでつぶしながら、スパゲッティが好みのかたさになるまで加熱する。
  4. 4

    皿に盛り、パセリをかける。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー658 kcal
  • ・塩分3.4 g
  • ・たんぱく質18.5 g
  • ・野菜摂取量※28 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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