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マヨネーズ入りいり卵とグリーンアスパラのサッと炒め

チンゲン菜とハムの炒めもの

彩り春雨サラダ

切り干し大根のあちゃら漬け

かき飯

具だくさんのピリピリおこわ風

卵と炒め野菜のオイスターがけ

大根でお手軽八宝菜