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シンガポールビーフン
エスニック風野菜巻き
牛肉とカラーピーマンのレモンスープ
8月19日
(火)
レンジでエビチリ
きゅうりの香味和え
わかめとしめじの簡単スープ
8月20日
(水)
とろ〜りチーズのズボラハンバーグ
パプリカグリルマリネ
キャベツとセロリのスープ
8月21日
(木)
丸鶏ゴーヤチャンプルー
たこ・きゅうり・わかめの酢の物
トマトとナスの冷やしみそ汁
8月22日
(金)
ジンジャーチキン
きゅうりの香味ペースト浅漬け～ごま油風味～
エリンギ入りサンラータン
8月23日
(土)
アボカド豆腐薬味丼
ピーマンとしいたけのみそ炒め
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