ハムサラダ 15 分 キャベツやロースハムを使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #野菜たっぷり #電子レンジだけ #キャベツ #サラダ #副菜もう一品 このレシピを印刷する 193 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 玉ねぎ 1/2個 きゅうり 1本 セロリ 1本 キャベツ 5枚 ロースハム 6枚 「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3・1/2 「瀬戸のほんじお」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1玉ねぎは薄切りにして水にさらす。きゅうりはタテ半分に切って斜め薄切りにし、セロリはスジを取って、斜め薄切りにしてそれぞれ水に放す。 2キャベツは電子レンジ(600W)で2分ほど加熱してザク切りにし、水気をしぼる。ハムは短冊切りにする。 3水気をきった(1)の玉ねぎ・きゅうり・セロリ、(2)のキャベツ・ハムをボウルに入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえ、塩で味を調える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー172 kcal ・塩分1 g ・たんぱく質6.3 g ・野菜摂取量※128 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # パーティー # 副菜もう一品 # 洋風 # 火を使わない # サラダ # 20分以内 # 電子レンジだけ # 野菜たっぷり # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® # キャベツ # きゅうり ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 193 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1146件) ロースハムを使ったレシピ レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ スペイン風オムレツ #20分以内 #栄養バランス チャーハン #10分以内 #簡単・時短 もやしとハムのかんたんナムル #5分以内 #簡単・時短 キャベツとハムのサッと炒め #5分以内 #簡単・時短 トルティージャ(スペイン風オムレツ) #20分以内 #オムレツ もやしとハムの簡単スープ #5分以内 #簡単・時短 きのことロースハムのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ブロッコリーとロースハムのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 ハム入り卵焼き #10分以内 #簡単・時短 他のロースハム人気レシピを見る(208件) 関連するレシピ 「玉ねぎ×きゅうり」のレシピ 「玉ねぎ×セロリ」のレシピ 「きゅうり×セロリ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない タルタルソース #10分以内 #卵 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 ポーク&ブロッコリーのクイックソテー #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 ブロッコリーのごまマヨネーズあえ #5分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ハムサラダ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 ハム ロースハム