料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

「グリーンアスパラ」 レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • ダニがわく調味料

    一般に粉もの、お菓子などダニがわきやすい食品は冷蔵庫に保存しますが、調味料で一味などもダニが湧くと聞きました。 ほかの調味料なども気になり調べましたが、わからないものがたくさんあり、詳しい方、教えて下さい。 塩、ニンニク粉、コーヒー粉、ジンジャーパウダー、玉ねぎパウダー、胡椒などはどうでしょうか?よろしくお願いします。

  • なす料理の仕上がりを綺麗にするにはどうすれば~

    なす料理は好きでよく作りますが、出来上がりのなすの色が気になります。綺麗になす色を残して料理をするにはどうすれば良いでしょうか。

  • バターナッツかぼちゃ

    バターナッツかぼちゃのおいしい食べ方はスープ以外では何がありますか?レシピもあればよろしくお願いします。

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

グリーンアスパラのグラタン風ホットサラダ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

グリーンアスパラのグラタン風ホットサラダ
調理時間
エネルギー
314kcal
塩分
1g
野菜摂取量
38g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

グリーンアスパラのグラタン風ホットサラダの作り方

(1)「グリーンアスパラ」は熱湯をサッとかける。

(2)玉ねぎは薄切りにし、水によくさらしてから水気をきる。(さらさないと辛みが出る。)

(3)ツナ缶は汁気をきり、粗くほぐしてAであえる。

(4)耐熱皿に(1)の「グリーンアスパラ」の1/2量を並べ、(2)の玉ねぎをのせ、残りの(1)の「グリーンアスパラ」をのせて(3)をかける。

(5)オーブントースターで焼き色がつくまで10分ほど焼き、パセリを散らす。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

14

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,677件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
グリーンアスパラのグラタン風ホットサラダ レシピ
グリーンアスパラのグラタン風ホットサラダ
調理時間
エネルギー
314kcal
塩分
1g
野菜摂取量
38g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
味の素冷凍食品KK「グリーンアスパラ」商品ページへ 100g
玉ねぎ 1/4個(50g)
ツナ缶・大 1缶(200g)
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ6
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
パセリのみじん切り 大さじ1

材料クリックで 3 Smile

グリーンアスパラのグラタン風ホットサラダの作り方
  1. (1)「グリーンアスパラ」は熱湯をサッとかける。
  2. (2)玉ねぎは薄切りにし、水によくさらしてから水気をきる。(さらさないと辛みが出る。)
  3. (3)ツナ缶は汁気をきり、粗くほぐしてAであえる。
  4. (4)耐熱皿に(1)の「グリーンアスパラ」の1/2量を並べ、(2)の玉ねぎをのせ、残りの(1)の「グリーンアスパラ」をのせて(3)をかける。
  5. (5)オーブントースターで焼き色がつくまで10分ほど焼き、パセリを散らす。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

14

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする
グリーンアスパラのグラタン風ホットサラダ へのコメント

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。