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キャベツとソーセージの炒めもの

キャベツとソーセージの炒めもの(キャベツ+フランクフルトソーセージを使ったレシピ)

キャベツやフランクフルトソーセージを使った人気の主菜レシピです。

10分

キャベツやフランクフルトソーセージを使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「瀬戸のほんじお」
  • 「味の素®」

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにし、玉ねぎ、にんじんはせん切りにする。
    ソーセージは５～６ｍｍ幅の斜め切りする。クレソンは葉先を摘んでおく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の玉ねぎ・にんじん・キャベツの順に入れ、
    強火で手早く炒める。（１）のソーセージ・クレソンを加えて炒め、Ａで味を調える。

  3. 3

    Ｂをふり入れ、サッと炒める。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー235 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質7.6 g
  • ・野菜摂取量※91 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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