にんじんスープ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 136kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 73g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
にんじんスープの作り方
（１）にんじんは薄切りにして鍋に入れ、かぶるくらいの水、Ａを入れてやわかくなるまで煮る。
（２）粗熱を取り、ミキサーにかけてなめらかにする。
（３）鍋に（２）を入れ、牛乳を加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味を調える。
（４）器に（３）を盛り、パセリをふる。
- グッド！
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