オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

健康セロリチャーハン

健康セロリチャーハン(セロリ+ご飯を使ったレシピ)

セロリやご飯を使った人気の主食レシピです。

10分

セロリやご飯を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「Cook Do」オイスターソース
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    セロリはスジを取り、葉・茎ともに粗みじん切りにする。桜えびは粗みじん切り、焼豚は
    ５ｍｍ角に切る。

  2. 2

    中華鍋にごま油大さじ１を熱して（１）のセロリ・桜えび・焼豚を入れて炒め、残りのご
    ま油を加え、ご飯を入れてさらに炒める。

  3. 3

    Ａで味を調え、煎った白ごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー477 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質14.9 g
  • ・野菜摂取量※49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「セロリ×桜えび」のレシピ「セロリ×焼き豚」のレシピ「桜えび×焼き豚」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「Cook Do」オイスターソース

「瀬戸のほんじお」