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トマトのおかかサラダ レシピ

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トマトのおかかサラダ
調理時間
エネルギー
161kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
194g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

トマト 2個
温泉卵 2個
「AJINOMOTO 健康サララ」商品ページへ 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
削り節・小 1パック
青のり 少々
「瀬戸のほんじお」焼き塩商品ページへ 少々

トマトのおかかサラダの作り方

(1)トマトはひと口大の乱切りにし、温泉卵はスプーンでひと口大に分け、皿に盛る。

(2)(1)にAを順にかけ、よく混ぜる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
トマトのおかかサラダ レシピ
トマトのおかかサラダ
調理時間
エネルギー
161kcal
塩分
1.3g
野菜摂取量
194g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
トマト 2個
温泉卵 2個
「AJINOMOTO 健康サララ」商品ページへ 小さじ2
しょうゆ 小さじ2
削り節・小 1パック
青のり 少々
「瀬戸のほんじお」焼き塩商品ページへ 少々

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トマトのおかかサラダの作り方
  1. (1)トマトはひと口大の乱切りにし、温泉卵はスプーンでひと口大に分け、皿に盛る。
  2. (2)(1)にAを順にかけ、よく混ぜる。
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