材料(2人分)
- トマト
- 1個
- 溶き卵
- 2個分
- 湯
- 2カップ
- 「味の素KKコンソメ」固形タイプ
- 1個
- 「瀬戸のほんじお」
- 少々
- こしょう
- 少々
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
-
1
トマトは半分に切って薄切りにする。 -
2
鍋にAを煮立て、(1)のトマトを入れて、再び煮立ったら、溶き卵を回し入れ、こしょうをふる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー97 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質7 g
- ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く