チンゲン菜とたけのこの炒めもの 25 分 チンゲン菜やゆでたけのこを使った人気の主菜レシピです。 25 分 #たけのこ #メイン料理 #中華風 #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) チンゲン菜 3株(300g) ゆでたけのこ 100g にんじん 1/2本 干ししいたけ 4枚 ねぎ 1/3本 しょうが 1かけ 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ4 老酒 大さじ2 「味の素KK中華あじ」 小さじ1/2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1 こしょう 少々 水 適量 片栗粉 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1チンゲン菜は1株を4~6つに割り、長さを2等分して、葉と軸に分けておく。たけのこ・にんじんは薄切り。干ししいたけは戻して石づきを取り、大きい場合は食べやすく切る。長ねぎは斜め切り。しょうがは薄切り。 2中華鍋に油大さじ2を入れて熱し、チンゲン菜の軸・にんじん・たけのこを入れ、サッと炒めて熱湯(分量外)をヒタヒタに加え、チンゲン菜の葉を入れてゆで、ザルに上げて水気をきっておく。 3中華鍋に油大さじ2を入れて熱し、ねぎ・しょうがを入れて香りが出るまで炒め、しいたけ・(2)を入れ、Aで調味し、仕上げにBでとろみをつける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー154 kcal ・塩分1.4 g ・たんぱく質2.4 g ・野菜摂取量※119 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 副菜もう一品 # 中華風 # 味の素KK 中華あじ # 瀬戸のほんじお® # たけのこ # チンゲン菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 27 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる チンゲン菜を使ったレシピ やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のにんにく炒め #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 担々麺 #20分以内 #簡単・時短 ちんげん菜と舞茸の中華スープ #10分以内 #簡単・時短 チンゲン菜のみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 ぽっかぽかスープの水餃子 #20分以内 #手間なし ちんげん菜とまいたけのソテー #10分以内 #簡単・時短 豚肉とチンゲン菜のオイスターソース焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 台湾魯肉飯(ルーローハン) #こだわり手作り #豚肉 他のチンゲン菜人気レシピを見る(182件) ゆでたけのこを使ったレシピ たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 たけのことアスパラの味噌マヨネーズ炒め #調理時間 #10分以内 和風長崎皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 青椒肉絲(チンジャオロウスー) #20分以内 #定番・基本 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス 他のゆでたけのこ人気レシピを見る(315件) 関連するレシピ 「チンゲン菜×ゆでたけのこ」のレシピ 「チンゲン菜×にんじん」のレシピ 「ゆでたけのこ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KK中華あじ」 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉とトマトの玉子炒め #20分以内 #豚肉 本格レタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 豚肉とじゃがいも・ピーマンの炒めもの #20分以内 #栄養バランス 豚ひき肉とキャベツのごま炒飯 #20分以内 #子どもに人気 中華風あんかけ焼きそば #20分以内 #ランチ ピリ辛クッパ #20分以内 #ピリ辛 他の「味の素KK中華あじ」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 クラムチャウダー #あさり #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KK中華あじ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 チンゲン菜とたけのこの炒めもの