料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

豚もも肉 レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

  • 混ぜご飯。

    サツマイモをご飯と一緒にたくにはどうすればいいの(・・?教えて下さい、

  • オーブントースターの代わり

    皆さまこんばんにゃ。 いつもお世話になっております。 m(__)m 私自宅にオーブントースターがありません。 ただオーブンレンジは持っています。 トースターを使うレシピでオーブンレンジで代用出来ますか? その際の温度・時間設定は如何でしょうか? ご教授よろしくお願い致します。 m(__)m

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

ポークフライ風 レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

ポークフライ風
調理時間
エネルギー
248kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
9g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ポークフライ風の作り方

(1)豚肉はスジ切りして軽くたたき、片面に塩・こしょうをし、半分に切ったチーズをのせて2つに折り、全体に小麦粉をふって溶き卵をつけ、パン粉をたっぷりつけて軽く押さえる。

(2)オーブントースターの焼き皿にオーブンシートを敷き、(1)の豚肉をのせてオリーブオイル(1枚に小さじ1)をかける。

(3)温めておいたオーブントースターに(2)の豚肉を入れて12~13分焼き、中まで火を通す。

(4)器に(3)の豚肉を盛り、飾り切りのラディシュを添える。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

10

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

豚もも肉を使ったレシピ

揚げない酢豚だから調理も簡単☆ヘルシー!

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,254件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
ポークフライ風 レシピ
ポークフライ風
調理時間
エネルギー
248kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
9g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
豚もも肉・中厚切り 8枚
チーズ・薄切り 4枚
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々
小麦粉 適量
卵・小 1個
パン粉 1カップ
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 小さじ8
ラディッシュ 4個

材料クリックで 3 Smile

ポークフライ風の作り方
  1. (1)豚肉はスジ切りして軽くたたき、片面に塩・こしょうをし、半分に切ったチーズをのせて2つに折り、全体に小麦粉をふって溶き卵をつけ、パン粉をたっぷりつけて軽く押さえる。
  2. (2)オーブントースターの焼き皿にオーブンシートを敷き、(1)の豚肉をのせてオリーブオイル(1枚に小さじ1)をかける。
  3. (3)温めておいたオーブントースターに(2)の豚肉を入れて12~13分焼き、中まで火を通す。
  4. (4)器に(3)の豚肉を盛り、飾り切りのラディシュを添える。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

10

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする
ポークフライ風 へのコメント

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。