変わり春巻き 25 分 豚もも肉や春巻の皮を使った人気の主菜レシピです。 25 分 #フライパンだけ #豚肉 #メイン料理 #エスニック #味の素KK コンソメ このレシピを印刷する 12 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 豚もも肉・ひき肉 60g 玉ねぎ 50g にんじん 20g きくらげ 5g 芝えび 50g 春雨 10g 卵 1個 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 黒こしょう 少々 春巻の皮 8枚 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 大根 40g にんじん 10g 酢 大さじ6 水 大さじ2 「パルスイート カロリーゼロ」 大さじ2(18g) ニョクマム 大さじ1 にんにく 少々 粉唐がらし 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1玉ねぎはみじん切りにし、にんじんは1cm長さのせん切りにする。きくらげはもどし、みじん切りにする。えびは粗く刻み、春雨はもどしてザク切りにする。 2ボウルにひき肉、(1)の玉ねぎ・にんじん・きくらげ・えび・春雨、卵(卵白を少し取っておく)、Aを入れて混ぜ、8等分する。 3春巻の皮に(2)をのせ、くるくると巻いて、卵白でとめる。 4フライパンに油を熱し、(3)を入れて弱火で焼く。 5大根、人参はせん切りにして、Bを合わせ、たれを作る。 6器に(4)を盛り、(5)のたれを添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー197 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質9.7 g ・野菜摂取量※30 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 副菜もう一品 # 豚肉 # フライパンだけ # エスニック # えび # 味の素KK コンソメ # パルスイート® カロリーゼロ # 玉ねぎ # にんじん ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 12 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 豚もも肉を使ったレシピ 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 おいしい肉野菜炒め #20分以内 #簡単・時短 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 ポークビーンズ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 肉うどん #20分以内 #豚肉 他の豚もも肉人気レシピを見る(453件) 春巻の皮を使ったレシピ 五目春巻 #定番・基本 #春巻 えびとれんこんの揚げ春巻 #減塩 #春巻 春巻き #春巻 #豚肉 春巻の皮でつくるミートパイ #お酒に合う #牛肉 プロセスチーズのスティック春巻 #20分以内 #簡単・時短 長芋の春巻き #春巻 #メイン料理 春巻の皮で作る!ミルフィーユ風 #火を使わない #春巻 えび春巻 #減塩 #ひき肉 変わり春巻き #フライパンだけ #豚肉 香味五目春巻 #春巻 #豚肉 他の春巻の皮人気レシピを見る(50件) 関連するレシピ 「豚もも肉×玉ねぎ」のレシピ 「豚もも肉×にんじん」のレシピ 「玉ねぎ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ ほうれん草とベーコンのクリームパスタ #20分以内 #子どもに人気 レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 豚肉のピカタ #豚肉 #メイン料理 他の「味の素KKコンソメ」顆粒タイプのレシピを見る 「パルスイート カロリーゼロ」 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 簡単よせ鍋・ポン酢 #20分以内 #家族で囲む 炒めない肉じゃが #栄養バランス #肉じゃが 豆腐の野菜あんかけ #20分以内 #栄養バランス つやつや大根と鶏のやわらか煮 #野菜たっぷり #栄養バランス すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 変わり春巻き 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚もも肉