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三色団子
材料（2人分）
- 大和いも100g
- 「パルスイート カロリーゼロ」大さじ2/3（6g）
- 梅肉少々
- 抹茶少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
大和いもは皮をむき、ラップに包んで電子レンジ（６００Ｗ）で３～４分ほど加熱する。
やわらかくなったらボウルに入れ、粘りが出るまでつぶして、「パルスイート」を混ぜる。2
３等分にし、そのうち１／３量に梅肉、もう１／３量には抹茶を混ぜる。3
（２）をそれぞれ丸めて三色のだんごにし、竹串に刺す。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー51 kcal
- ・塩分0 g
- ・たんぱく質1.9 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
