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グリーンアスパラとベーコンのマヨネーズ焼き

グリーンアスパラとベーコンのマヨネーズ焼き(グリーンアスパラガス+水を使ったレシピ)

ベーコンやトマトを使った人気の主菜レシピです。

15分

ベーコンやトマトを使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    アスパラは半分に切り、Ａで煮る。ベーコンは半分に切る。トマトは薄い輪切りにする。

  2. 2

    （１）のアスパラに（１）のベーコンを斜めに巻きつけ、楊枝で両端を留める。アルミホイルに（１）のトマトをのせ、上にアスパラベーコン巻きを並べ、混ぜ合わせたＢをのせ、粉チーズをふる。

  3. 3

    オーブントースターでこんがりと焼き、楊枝をはずして皿に盛る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー400 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質12.2 g
  • ・野菜摂取量※97 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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