チャイニーズサンドイッチ レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 806kcal
- 塩分
- 4.4g
- 野菜摂取量
- 105g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 食パン8枚切り | 4枚 |
|---|---|
「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ3 |
| 鶏もも肉 | 1枚(300g) |
| 「味の素KK中華あじ」 | 少々 |
| 片栗粉 | 適量 |
| トマト | 1/2個 |
| レタス | 3枚(90g) |
| ねぎ | 1/4本 |
| Ａ みそ | 大さじ2 |
| Ａ 「Cook Do」熟成豆板醤 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ1/2 |
チャイニーズサンドイッチの作り方
（１）鶏肉はそぎ切りにし、「中華あじ」で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
（２）トマトは輪切りにし、レタスはちぎっておく。ねぎは斜めの薄切りにする。
（３）フライパンにごま油を熱し、（１）の鶏肉を焼き、ねぎを加えて軽く炒め、Ａをからめる。
（４）食パンをトースターで焼いて「ピュアセレクトマヨネーズ」を塗り、（２）のトマト・レタス、（３）をはさみ、食べやすい大きさに切る。
- グッド！
31
0件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「味の素KK中華あじ」のご紹介
今日のおすすめ献立
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,834件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
