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かぼちゃのチーズグラタン

かぼちゃのチーズグラタン(かぼちゃ+玉ねぎを使ったレシピ)

とろ～りチーズとかぼちゃがたまらない♪

20分

とろ～りチーズとかぼちゃがたまらない♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    かぼちゃはぬらしてラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で５分ほど加熱し、５ｍｍ厚さに切る。
    かぼちゃのチーズグラタンの作り方_0_1

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、ベーコンは５ｍｍ幅に切る。
    かぼちゃのチーズグラタンの作り方_1_1

  3. 3

    フライパンに油を熱し、（２）の玉ねぎ・ベーコン、にんにくを炒め、パン粉をふり入れる。
    かぼちゃのチーズグラタンの作り方_2_1

  4. 4

    耐熱容器に（１）のかぼちゃ、こしょう、（３）、混ぜ合わせたＡ、チーズを順にのせる。
    かぼちゃのチーズグラタンの作り方_3_1

  5. 5

    オーブントースターでこんがり焼き目がつくまで焼く。
    かぼちゃのチーズグラタンの作り方_4_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー536 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質12.1 g
  • ・野菜摂取量※175 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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