OPEN MENU

MENU

人気キーワード

じゃがいもの明太子あえ

じゃがいもの明太子あえ(じゃがいも+からし明太子を使ったレシピ)

じゃがいもやからし明太子を使った人気の副菜レシピです。

15分

じゃがいもやからし明太子を使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはせん切りにし、サッとゆで、水にとる。

  2. 2

    からし明太子はほぐし、Ａと混ぜ合わせる。

  3. 3

    （１）のじゃがいもの水気をよく拭き、（２）に加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー154 kcal
  • ・塩分2.7 g
  • ・たんぱく質9.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「じゃがいも×からし明太子」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す