MENU
リャンバン
きゅうりやもやしを使った人気の副菜レシピです。
材料（4人分）
つくり方
1
きゅうり・焼き豚はせん切り、もやしはサッとゆで、
かに風味かまぼこは細く裂く。2
ボウルに「丸鶏がらスープ」、Ａを入れて混ぜ合わせ、たれを作る。3
器に（１）のきゅうり・焼き豚・もやし・かに風味かまぼこを盛り、
中央にごまをのせ、（２）のたれをかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー136 kcal
- ・塩分2.3 g
- ・たんぱく質7.6 g
- ・野菜摂取量※68 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
