リャンバン レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 127kcal
- 塩分
- 2.3g
- 野菜摂取量
- 68g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| きゅうり | 1本 |
|---|---|
| 焼き豚 | 60g |
| もやし | 2/3袋(180g) |
| かに風味かまぼこ | 4本(80g) |
「丸鶏がらスープ」 | 小さじ2/3 |
| Ａ しょうゆ | 大さじ2 |
| Ａ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 大さじ2 |
| Ａ 酢 | 大さじ1・1/3 |
| Ａ 水 | 小さじ2 |
| Ａ 砂糖 | 少々 |
| Ａ こしょう | 少々 |
| いり白ごま | 適量 |
リャンバンの作り方
（１）きゅうり・焼き豚はせん切り、もやしはサッとゆで、かに風味かまぼこは細く裂く。
（２）ボウルに「丸鶏がらスープ」、Ａを入れて混ぜ合わせ、たれを作る。
（３）器に（１）のきゅうり・焼き豚・もやし・かに風味かまぼこを盛り、中央にごまをのせ、（２）のたれをかける。
- グッド！
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