ひじき入りたこめし レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 501kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 8g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ひじき入りたこめしの作り方
（１）米は洗って水気をきる。
（２）たこはひと口大に切り、にんじんは細切りにする。ひじきは食べやすい長さに切る。
（３）炊飯器に（１）の米、「ほんだし」、Ａを入れて軽く混ぜ、（２）のにんじん・ひじき・たこの順にのせ、炊く。
- グッド！
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