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ホールトマト缶で作る簡単トマトソーススパゲッティ

ホールトマト缶で作る簡単トマトソーススパゲッティ(スパゲッティ+ホールトマト缶を使ったレシピ)

短い煮込み時間ですぐにできちゃう簡単バージョン

15分

短い煮込み時間ですぐにできちゃう簡単バージョン

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の�素KKコンソメ」顆粒タイプ
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    にんにくはたたいてつぶす。

  2. 2

    鍋に（１）のにんにく、オリーブオイルを熱し、にんにくがきつね色になったら、
    Ａを加え、ホールトマトをつぶしながら加え５分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。

  3. 3

    スパゲティは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、水気をきる。

  4. 4

    器に（３）のスパッゲティを盛り、（２）のトマトソースかけ、バジルを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー379 kcal
  • ・塩分2.8 g
  • ・たんぱく質12.7 g
  • ・野菜摂取量※103 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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