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きゅうりとにんじんのリボンサラダ

きゅうりとにんじんのリボンサラダ(きゅうり+にんじんを使ったレシピ)

「アジシオ®」でサラダ！彩りきれいなきゅうりとにんじんはピーラーでリボン状にすれば、見ためおしゃれなサラダに大変身☆

10分

「アジシオ®」でサラダ！彩りきれいなきゅうりとにんじんはピーラーでリボン状にすれば、見ためおしゃれなサラダに大変身☆

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「アジシオ」

つくり方

  1. 1

    きゅうり、にんじんはピーラーでリボン状に薄切りし、冷水にさらしてパリッとさせ、水気をきる。

  2. 2

    密封できるフタつきの容器にＡを入れ、しっかりふって混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に（１）のきゅうり・にんじんを盛り、（２）をかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー103 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質0.8 g
  • ・野菜摂取量※85 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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