料理区分
ジャンル
調理法
人数

ほうれん草のキッシュ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

ほうれん草のキッシュ
調理時間
エネルギー
303kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
93g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ほうれん草のキッシュの作り方

(1)ほうれん草は熱湯で色よくゆで、冷水にとって冷まし、水気をしぼって3cm長さに切る。

(2)ハムは粗みじんに切り、玉ねぎは細切りにする。

(3)フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)のハム・玉ねぎ、(1)のほうれん草を順に加えて炒める。

(4)ボウルに卵を溶きほぐし、すりおろしたチーズ、Aを加えて混ぜ、(3)を加えて混ぜ合わせる。

(5)耐熱容器に(4)を流し入れ、180℃のオーブンで30~40分、オーブントースターの場合は30~40分焼き、途中で焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

118

コメント

2件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

ほうれん草を使ったレシピ

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,933件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
ほうれん草のキッシュ レシピ
ほうれん草のキッシュ
調理時間
エネルギー
303kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
93g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
ほうれん草 150g
ロースハム 25g
玉ねぎ 1/4個(50g)
1個
グリュイエールチーズ・すりおろす 25g
生クリーム 1/3カップ
「味の素」商品ページへ 少々
こしょう 少々
ナツメグ 少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」商品ページへ 大さじ1/2

材料クリックで 3 Smile

ほうれん草のキッシュの作り方
  1. (1)ほうれん草は熱湯で色よくゆで、冷水にとって冷まし、水気をしぼって3cm長さに切る。
  2. (2)ハムは粗みじんに切り、玉ねぎは細切りにする。
  3. (3)フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)のハム・玉ねぎ、(1)のほうれん草を順に加えて炒める。
  4. (4)ボウルに卵を溶きほぐし、すりおろしたチーズ、Aを加えて混ぜ、(3)を加えて混ぜ合わせる。
  5. (5)耐熱容器に(4)を流し入れ、180℃のオーブンで30~40分、オーブントースターの場合は30~40分焼き、途中で焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

118

コメント

2件のコメントがあります。

コメントする
ほうれん草のキッシュ へのコメント

ホウレンソウがたくさんあるので、ちょうどいいです。冷凍パイシートを敷いて作ります!

Tsathogguaさん

グッド!

2

タルト台を作らずに耐熱皿に入れるだけなので簡単ですね。シリコンカップで作ってお弁当に入れました。

くのーるさん

グッド!

6

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。