オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

玉ねぎとチキンのケチャップ炒め

玉ねぎとチキンのケチャップ炒め(玉ねぎ（大）+鶏もも肉を使ったレシピ)

しょうゆと「オイスターソース」も加えてバーベキュー味

15分

しょうゆと「オイスターソース」も加えてバーベキュー味

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは５～６ｍｍ幅の輪切りにする。鶏肉はひと口大のそぎ切りにし、Ａにつける。
    玉ねぎとチキンのケチャップ炒めの作り方_0_1

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒める。
    玉ねぎとチキンのケチャップ炒めの作り方_1_1

  3. 3

    玉ねぎを加えて炒め合わせ、透き通ったら混ぜ合わせたＢを加えてからめる。
    玉ねぎとチキンのケチャップ炒めの作り方_2_1玉ねぎとチキンのケチャップ炒めの作り方_2_2

  4. 4

    器に盛り、パセリをふる。
    玉ねぎとチキンのケチャップ炒めの作り方_3_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー222 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質13.9 g
  • ・野菜摂取量※88 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「玉ねぎ×鶏もも肉」のレシピ「玉ねぎ×パセリ」のレシピ「鶏もも肉×パセリ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「丸鶏がらスープ」

「Cook Do」オイスターソース