コーンがおいしい☆カレーピラフ
10 分
(時間外を除く)
炊飯器に米と野菜をスープ＆調味料を入れてスイッチｏｎ！
つくり方
-
1
米は洗って水気をきり、炊飯器に入れて水を注ぎ、３０分以上おく（時間外）。 -
2
（１）にＡを入れて混ぜ、Ｂをのせて炊く（時間外）。炊き上がったら月桂樹の葉を取り出し、バターを加えてサックリ混ぜる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー353 kcal
- ・塩分1.6 g
- ・たんぱく質6.1 g
- ・野菜摂取量※44 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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