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トマトとサーモンのチーズサラダ レシピ

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トマトとサーモンのチーズサラダ
調理時間
エネルギー
150kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
125g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

トマトとサーモンのチーズサラダの作り方

(1)トマト、サーモンはひと口大に切る。レタスはひと口大にちぎる。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。

(2)ボウルに(1)のトマト・サーモン・レタス・玉ねぎ、チーズを入れて混ぜ合わせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
トマトとサーモンのチーズサラダ レシピ
トマトとサーモンのチーズサラダ
調理時間
エネルギー
150kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
125g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
トマト・大 1個
スモークサーモン 25g
カッテージチーズ 50g
玉ねぎ 1/8個(25g)
レタス 1枚(30g)
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ1・1/2

材料クリックで 3 Smile

トマトとサーモンのチーズサラダの作り方
  1. (1)トマト、サーモンはひと口大に切る。レタスはひと口大にちぎる。玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。
  2. (2)ボウルに(1)のトマト・サーモン・レタス・玉ねぎ、チーズを入れて混ぜ合わせ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。
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トマトとサーモンのチーズサラダ へのコメント

美味しそうです。パスタと和えてみます。

masa♪さん

グッド!

0

気って和えるだけ、でも綺麗で美味しそうです。気軽に作れます

セラママさん

グッド!

3

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