おそば屋さんのカレーチャーハン レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 513kcal
- 塩分
- 2.2g
- 野菜摂取量
- 68g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 鶏ひき肉 | 100g |
|---|---|
| 酒 | 大さじ2 |
| にんじん･みじん切り | 1/2本 |
| ねぎ･みじん切り | 1/3本 |
| ご飯･茶碗 | 2杯分(280g) |
| Ａ カレー粉 | 大さじ3 |
Ａ 「ほんだし」 | 大さじ1 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| 万能ねぎ･小口切り | 1/2束 |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 大さじ2 |
おそば屋さんのカレーチャーハンの作り方
（１）鶏ひき肉に酒をふる。
（２）フライパンに油を熱し、（１）の鶏ひき肉、にんじん、ねぎを炒める。
（３）ご飯、Ａを加え炒め合わせる。
（４）器に盛り、万能ねぎを散らす。
＊辛さはお好みにより、カレー粉の量で調節してください。
- グッド！
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