卵とミニトマトのチリソース炒め レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 233kcal
- 塩分
- 1.3g
- 野菜摂取量
- 109g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
卵とミニトマトのチリソース炒めの作り方
（１）ミニトマトは半分に切り、玉ねぎは薄切りにする。
（２）フライパンに油を熱し、（１）の玉ねぎを炒め、（１）のミニトマト、干しえび、｢Cook Do｣加えて炒め、フライパンの端に寄せる。
（３）溶いた卵を流し入れてくずしながら焼き、（２）を混ぜて炒め合わせる。
- グッド！
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