トマト、きゅうり、豚肉のあんかけご飯 10 分 トマトやご飯を使った人気の主食レシピです。 10 分 #10分以内 #野菜たっぷり #豚肉 #主食 #和風 #ほんだし® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 100 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) トマト 2個 きゅうり 1本 豚こま切れ肉 150g にんにく 1かけ 砂糖 小さじ1 酢 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 「ほんだし」 小さじ1/2 片栗粉 小さじ1・1/2 水 大さじ3 ご飯・どんぶり 2杯分(280g) 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1トマトは乱切りにする。きゅうりは皮をむき、乱切りにする。 2フライパンに油を熱し、つぶしたにんにくを入れて香りが出たら、豚肉を炒める。肉の色が変わったら(1)のきゅうりを加えてサッと炒め、(1)のトマトを加えて炒め合わせる。 3砂糖、酢、しょうゆを順に加え、ひと煮立ちしたら、Aでとろみをつける。 4器にアツアツのご飯をよそい、(3)をかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー694 kcal ・塩分1.7 g ・たんぱく質17.3 g ・野菜摂取量※247 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 10分以内 # 料理初心者 # 豚肉 # 主食 # 野菜たっぷり # ほんだし® # トマト # ご飯 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 100 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・いかとセロリのピーナッツバターあえ ・ねばねば冷やしみそ汁 副菜 汁物 ・「ほんだし」で!無限キャベツ ・「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ 副菜 汁物 ・きのことしらたきのたらこ炒め ・「ほんだし」わかめスープ 副菜 汁物 ・小松菜のおかかあえ ・「具たっぷり味噌汁」豆腐 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 トマトを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ナポリタン #20分以内 #子どもに人気 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス ミートソーススパゲッティ #子どもに人気 #パスタ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 他のトマト人気レシピを見る(1845件) ご飯を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 ドリア #20分以内 #子どもに人気 くずし豆腐と卵のスープ #5分以内 #簡単・時短 基本の牛丼 #20分以内 #簡単・時短 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり 鶏ときのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 他のご飯人気レシピを見る(1587件) 関連するレシピ 「トマト×きゅうり」のレシピ 「トマト×豚こま切れ肉」のレシピ 「きゅうり×豚こま切れ肉」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 トマト、きゅうり、豚肉のあんかけご飯 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚こま切れ肉