クイック！若鶏南蛮漬け レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 129kcal
- 塩分
- 1.8g
- 野菜摂取量
- 11g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
クイック！若鶏南蛮漬けの作り方
（１）「やわらか若鶏から揚げ」は、表示通りに電子レンジで加熱する。
（２）ねぎは斜め薄切りにする。
（３）赤唐がらしは種を取り除き、小口切りにする。
（４）ポン酢しょうゆ、（３）の赤唐がらしを合わせる。
（５）（１）の「やわらか若鶏から揚げ」、（２）のねぎを合わせ、（４）であえる。
＊ポン酢にごま油を少量加えると、より本格的なおいしさになる。
- グッド！
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