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ギョーザのチゲ鍋

ギョーザのチゲ鍋(味の素冷凍食品KK「鍋にスープに水餃子」+キムチを使ったレシピ)

わいわい食べるともっとおいしい！ホームパーティーレシピ

15分

わいわい食べるともっとおいしい！ホームパーティーレシピ

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材料（4人分）

＊「Ｃｏｏｋ　Ｄｏ」熟成豆板醤　小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」
  • 「Cook Do」熟成豆板醤

つくり方

  1. 1

    キムチ、にら、春菊はザク切りにし、にんじん、大根は短冊切りにする。

  2. 2

    鍋にＡを入れてひと煮立ちさせ、（１）のキムチ・にら・春菊・にんじん・大根、凍ったままの「鍋にスープに水餃子」を加えて煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー172 kcal
  • ・塩分5.5 g
  • ・たんぱく質9.1 g
  • ・野菜摂取量※185 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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