スクランブルエッグ
つくり方
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1
ボウルに卵を溶きほぐし、Ａで調味する。ベーコンは半分に切る。 -
2
フライパンに（１）のベーコンを弱火で両面をカリカリになるまで焼き、取り出す。 -
3
別のフライパンにバターを溶かし、（１）の卵液を一気に流し入れて
トロリとなるまで混ぜながら、スクランブルエッグを作る。 -
4
器に（３）のスクランブルエッグを盛り、（２）のベーコンを添え、
ドライパセリをふる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー437 kcal
- ・塩分1.8 g
- ・たんぱく質20.1 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
