MENU
ツナ 缶ユッケ
ツナ油漬缶やキャベツを使った人気の主菜レシピです。
材料（2人分）
- ツナ油漬缶1缶
- キャベツ・大1枚（80g）
- 卵黄2個分
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ2
- 小さじ2
- 小さじ1
- 小さじ1
- 小ねぎの小口切り少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
キャベツはせん切りにする。2
器に（１）のキャベツ、汁気をきったツナ缶、卵黄の順に重ねて盛り、上から小ねぎを散らす。「ピュアセレクトマヨネーズ」、Ａを合わせてかけ、全体を混ぜ合わせていただく。＊
お好みでポン酢しょうゆを加えてもおいしく召し上がれます。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー310 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質11.5 g
- ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
