オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ちくわたぬ丼

ちくわたぬ丼(溶き卵+ご飯を使ったレシピ)

溶き卵やご飯を使った人気の主食レシピです。

5分

溶き卵やご飯を使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    ちくわは輪切りにし、みつばはザク切りにする。

  2. 2

    親子鍋または、小さいフライパンにＡを入れて煮立て、（１）のちくわ・みつば、
    揚げ玉を加えてサッと煮、溶き卵でとじる。

  3. 3

    丼にご飯をよそい、（２）をのせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー543 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質17.4 g
  • ・野菜摂取量※7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ちくわ×切りみつば」のレシピ「ちくわ×卵」のレシピ「切りみつば×卵」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」