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ほうれん草のコンソメ炒め レシピ

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ほうれん草のコンソメ炒め
調理時間
エネルギー
79kcal
塩分
1g
野菜摂取量
64g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ほうれん草のコンソメ炒めの作り方

(1)ほうれん草は3cm長さに切る。

(2)フライパンを熱し、バターを溶かして(1)のほうれん草、「スーパースイートコーン」を炒め、ほうれん草がしんなりしたら「コンソメ」をふり、塩、こしょうで味を調える。

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ほうれん草のコンソメ炒め レシピ
ほうれん草のコンソメ炒め
調理時間
エネルギー
79kcal
塩分
1g
野菜摂取量
64g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ほうれん草 1/2束(100g)
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」商品ページへ 1/4カップ
バター 大さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ商品ページへ 小さじ1
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々

材料クリックで 3 Smile

ほうれん草のコンソメ炒めの作り方
  1. (1)ほうれん草は3cm長さに切る。
  2. (2)フライパンを熱し、バターを溶かして(1)のほうれん草、「スーパースイートコーン」を炒め、ほうれん草がしんなりしたら「コンソメ」をふり、塩、こしょうで味を調える。
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ほうれん草のコンソメ炒め へのコメント
レシピコメント

作りました‼簡単にできて、おいしかったですよ♪

トニーたにさん

グッド!

3

ほうれん草を湯がかないでいいので簡単に作れました

うけぐちちゃんさん

グッド!

1

材料がすべてそろっているので、今晩のおかずにくわえます。子供も気に入りそうです。

smile 33さん

グッド!

2

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