グリーンアスパラのクリーム煮 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 344kcal
- 塩分
- 2.1g
- 野菜摂取量
- 40g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| グリーンアスパラガス | 1束 |
|---|---|
| ベーコン | 4枚 |
Ａ 「Rumic」ホワイトクリームソース | 1/2箱 |
| Ａ 牛乳 | 1カップ |
| 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 | 大さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
グリーンアスパラのクリーム煮 の作り方
（１）アスパラはかたい部分を切って４等分の長さに切る。１／４量をベーコンで巻いて楊枝で留める。同様にあと３本作る。
（２）フライパンに油を熱し、（１）を炒める。
（３）鍋にＡを煮立て、煮立ったら弱火で２～３分煮る。（２）を加え、弱火で５～６分煮、塩、こしょうで味を調える。
- グッド！
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味の素株式会社©
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