ハムロール レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 87kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 75g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ハムロールの作り方
（１）キャベツは２ｃｍ幅に切り、Ａで５分ほど煮る。
（２）ロースハムで（１）のキャベツ１／４量を巻き、楊枝で留めて半分に切る。 同様にあと３個作る。
- グッド！
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