簡単豚天 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 255kcal
- 塩分
- 1.7g
- 野菜摂取量
- 22g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 豚ロース薄切り肉 | 100g |
|---|---|
| Ａ しょうがの甘酢漬け･粗みじん切り | 大さじ2 |
| Ａ 青のり | 大さじ1 |
Ａ 「ほんだし」 | 小さじ1/2 |
| Ａ 「瀬戸のほんじお」 | 小さじ1/4 |
| Ａ 天ぷら粉 | 大さじ4・1/2 |
| Ａ 水 | 1/3カップ |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 | 適量 |
| 青じそ | 4枚 |
簡単豚天の作り方
（１）Ａは混ぜ合わせる。豚肉は大きければ長さを半分にする。Ａの中に豚肉を入れてからめる。
（２）フライパンに油を約１ｃｍ高さまで注ぎ入れて中火で熱し、（１）の豚肉を１枚ずつ広げながら入れる。上下返しながら約２分揚げる。
（３）器に青じそを敷き、（２）を盛る。
- グッド！
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